Artwork

Вміст надано Conversations with William James College and William James College. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conversations with William James College and William James College або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Special Series: Managing Anxiety - Calming Anxiety Fast, Progressive Muscle Relaxation

3:53
 
Поширити
 

Manage episode 257862076 series 1049283
Вміст надано Conversations with William James College and William James College. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conversations with William James College and William James College або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Learn how to calm anxiety quickly, this clip discusses using progressive muscle relaxation. This series is hosted by Dr. Julie L. Ryan, associate professor of Clinical Psychology and director of the Children and Families of Adversity and Resilience Concentration, and Dr. Nadja Reilly, clinical psychologist and associate director of the Freedman Center for Child and Family Development.
  continue reading

22 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 257862076 series 1049283
Вміст надано Conversations with William James College and William James College. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conversations with William James College and William James College або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Learn how to calm anxiety quickly, this clip discusses using progressive muscle relaxation. This series is hosted by Dr. Julie L. Ryan, associate professor of Clinical Psychology and director of the Children and Families of Adversity and Resilience Concentration, and Dr. Nadja Reilly, clinical psychologist and associate director of the Freedman Center for Child and Family Development.
  continue reading

22 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник