Artwork

Вміст надано Lisa Corduff. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Corduff або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

CwL Ep127 Why your morning coffee matters

11:24
 
Поширити
 

Manage episode 347672888 series 1299339
Вміст надано Lisa Corduff. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Corduff або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Lisa explores how simple tweaks to your morning can completely reframe how you feel throughout the day. And how when we do this, consistently, we end up creating a completely new identity - which is the most powerful way to change your behaviour long-term!

Listen in as she shares how to make your morning coffee or tea or smoothie or water - MATTER!

The simplest things are often the most powerful.

Never miss an episode! Subscribe and listen on iTunes, Stitcher or Spotify.

Links:

Are you subscribed to Lisa’s email list to receive her JUICY ‘sealed section’ email series? - Click here to get access!

Join the waitlist for the next intake of The Change Room

Continue your conversation with Lisa:

Instagram | Facebook

Know someone who would love this episode?

Share it with them here (um, and a hefty handful of stars would be greatly appreciated!)

Prefer to read? Access the transcript here

Continue your conversation with Lisa:

Instagram | Facebook| Substack

Know someone who would love this episode?

Share it with them here (um, and a hefty handful of stars would be greatly appreciated!)

  continue reading

309 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 347672888 series 1299339
Вміст надано Lisa Corduff. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Corduff або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, Lisa explores how simple tweaks to your morning can completely reframe how you feel throughout the day. And how when we do this, consistently, we end up creating a completely new identity - which is the most powerful way to change your behaviour long-term!

Listen in as she shares how to make your morning coffee or tea or smoothie or water - MATTER!

The simplest things are often the most powerful.

Never miss an episode! Subscribe and listen on iTunes, Stitcher or Spotify.

Links:

Are you subscribed to Lisa’s email list to receive her JUICY ‘sealed section’ email series? - Click here to get access!

Join the waitlist for the next intake of The Change Room

Continue your conversation with Lisa:

Instagram | Facebook

Know someone who would love this episode?

Share it with them here (um, and a hefty handful of stars would be greatly appreciated!)

Prefer to read? Access the transcript here

Continue your conversation with Lisa:

Instagram | Facebook| Substack

Know someone who would love this episode?

Share it with them here (um, and a hefty handful of stars would be greatly appreciated!)

  continue reading

309 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник