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Вміст надано Clotilde Dusoulier. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clotilde Dusoulier або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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(205) Bonnes résolutions et perfectionnisme

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Je n’ai rien contre les résolutions de la rentrée, je les trouve même bénéfiques sous certaines conditions. D’ailleurs, les vacances vous ont très certainement offert le recul nécessaire pour créer un espace d’observation de votre vie, pour pouvoir visualiser ce que vous voulez pour vous, et ce que vous aimeriez changer durablement.

Dans cet épisode, je vous explique :

  • Ce que vos bonnes résolutions disent de vous ;
  • Pourquoi la volonté ne suffit pas pour tenir vos résolutions ;
  • L’ingrédient qu’il vous manquait (et que je vous offre) pour les transformer en habitudes durables.

Écoutez cet épisode pour mettre en pratique ces conseils et tirer tous les bénéfices de vos résolutions de la rentrée !

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/bonnes-resolutions-et-perfectionnisme

Le perfectionnisme vous freine dans vos envies de changement ? Notre programme de coaching vous apprend à devenir votre meilleur·e allié·e dans vos prises de décisions et dans leur application, pour créer pas à pas ce qui est le plus important pour vous. Pour en savoir plus, visitez : https://changemavie.com/coaching

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Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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