Вміст надано Maria Mayes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Maria Mayes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

People love us!

User reviews

"Люблю офлайн функцію"
"Це спосіб впорядковувати свої підписки на подкасти. Це також чудовий спосіб відкривати нові подкасти."

Ep. 5: The 5 Elements of Ayurveda | An Impressive Imposter: Sparkling NA

33:13
 
Поширити
 

Manage episode 365460640 series 3462550
Вміст надано Maria Mayes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Maria Mayes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The 5 Elements of Ayurveda | An Impressive Imposter: Sparkling NA

As follow-up to last week’s conversation on suicide prevention and mental health in the workplace, this episode offers us a perspective shift inviting us to see life through the lens of the 5 Elements of Ayurveda.

Maria then takes us through the options for a dry week (or month or year) and why choosing to cut out alcohol entirely during certain times can help improve your health. She shares why she chooses to be "dry" when experiencing emotional dysregulation, inflammation, or both. She shares a review of a non-alcoholic sparkling wine that is quite the imposter.

Stay tuned till the end when Maria guides you through a grounding relaxation practice to embody each of the 5 elements.

Featured today on Chakras & Chardonnay:

To learn more about Ayurveda consider Maria’s upcoming Mentorship Program

Almost Zero Sparkling Non-Alcoholic Dry Wine

https://www.totalwine.com/wine/champagne-sparkling-wine/sparkling-wine/almost-zero-sparkling-nonalcoholic-dry-wine/p/347485750

Learn more about Maria and her work at Take5.Health and subscribe to receive tips and free Guided Meditations each Wednesday.
Connect with Maria on social:
Instagram
LinkedIn

  continue reading

27 епізодів

iconПоширити
 
Manage episode 365460640 series 3462550
Вміст надано Maria Mayes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Maria Mayes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The 5 Elements of Ayurveda | An Impressive Imposter: Sparkling NA

As follow-up to last week’s conversation on suicide prevention and mental health in the workplace, this episode offers us a perspective shift inviting us to see life through the lens of the 5 Elements of Ayurveda.

Maria then takes us through the options for a dry week (or month or year) and why choosing to cut out alcohol entirely during certain times can help improve your health. She shares why she chooses to be "dry" when experiencing emotional dysregulation, inflammation, or both. She shares a review of a non-alcoholic sparkling wine that is quite the imposter.

Stay tuned till the end when Maria guides you through a grounding relaxation practice to embody each of the 5 elements.

Featured today on Chakras & Chardonnay:

To learn more about Ayurveda consider Maria’s upcoming Mentorship Program

Almost Zero Sparkling Non-Alcoholic Dry Wine

https://www.totalwine.com/wine/champagne-sparkling-wine/sparkling-wine/almost-zero-sparkling-nonalcoholic-dry-wine/p/347485750

Learn more about Maria and her work at Take5.Health and subscribe to receive tips and free Guided Meditations each Wednesday.
Connect with Maria on social:
Instagram
LinkedIn

  continue reading

27 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Короткий довідник