Artwork

Вміст надано Michael Jaquith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michael Jaquith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

128 - Executive Health with Julian Hayes II

45:15
 
Поширити
 

Manage episode 359264191 series 2850217
Вміст надано Michael Jaquith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michael Jaquith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

There's many types of health, and it's often very difficult to know how to actually be healthy.

It's easy to get overwhelmed by all the different opinions - especially when they keep changing!

But that's not an excuse to just give up. Our bodies are a temple of the Lord, and we are required to honor Him by caring for that temple.

Join me in this episode as Julian Hayes II talks about how he coaches men to take control of their health and find a plan that works uniquely for them. We talk about a lot of practical steps that any man can implement to become more healthy - to become a better version of himself.

You can find more about Julian's work on his website: https://www.executivehealth.io/report

Timestamps:

  • 00:00 - Intro and Prayer
  • 04:00 - Questions to consider
  • 06:50 - Curiosity
  • 11:35 - What is Executive Health
  • 15:40 - Mental and Spiritual gym
  • 21:00 - Ignore your current reality
  • 26:10 - Feeling Inadequate
  • 31:30 - Do it even if you don't feel it
  • 35:00 - Feeling In Control
  • 38:30 - Everything new comes with Uncertainty
  • 42:00 - How to work with Julian
  continue reading

102 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 359264191 series 2850217
Вміст надано Michael Jaquith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michael Jaquith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

There's many types of health, and it's often very difficult to know how to actually be healthy.

It's easy to get overwhelmed by all the different opinions - especially when they keep changing!

But that's not an excuse to just give up. Our bodies are a temple of the Lord, and we are required to honor Him by caring for that temple.

Join me in this episode as Julian Hayes II talks about how he coaches men to take control of their health and find a plan that works uniquely for them. We talk about a lot of practical steps that any man can implement to become more healthy - to become a better version of himself.

You can find more about Julian's work on his website: https://www.executivehealth.io/report

Timestamps:

  • 00:00 - Intro and Prayer
  • 04:00 - Questions to consider
  • 06:50 - Curiosity
  • 11:35 - What is Executive Health
  • 15:40 - Mental and Spiritual gym
  • 21:00 - Ignore your current reality
  • 26:10 - Feeling Inadequate
  • 31:30 - Do it even if you don't feel it
  • 35:00 - Feeling In Control
  • 38:30 - Everything new comes with Uncertainty
  • 42:00 - How to work with Julian
  continue reading

102 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник