Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.
Manage episode 287126478 series 2615680
Вміст надано Carlos Pérez - REGENERA. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Carlos Pérez - REGENERA або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré como ambos han participado de una forma determinante en el proceso de encefalización del ser humano. Y es que el movimiento y el ayuno son los dos contextos donde se favorece entre otras cosas un factor neurotrófico para nuestro cerebro, el BDNF. A disfrutarlo. https://academyregenera.com/curso-ayuno-intermitente/
…
continue reading
71 епізодів