))
Breathe and Think Better LIVE Episode 17
Manage episode 345580368 series 3404081
Вміст надано Breathe and Think Better and Think Better. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Breathe and Think Better and Think Better або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Consciousness, the illusion of self, and glimpsing through meditation.
Alternate Nostril Breathing Exercise
Box Breathing Exercise
Buddha's Brain by Dr. Rick Hanson
You can register for next week's LIVE shows on TikTok @breathebluedoor.
For free Meditation exercises, check out The 1 Minute Meditation and Breathe Blue Door.
If you would like FREE access to our 30-Day Meditation Course, just send us an email! team@bluedoormedia.co
And for more information on Breathwork and Meditation visit www.breatheandthinkbetter.com
Intro music: The Right Direction by Shane Ivers
Get full access to Breathe and Think Better at breatheandthinkbetter.substack.com/subscribe
120 епізодів
Поширити
