))
Fitness Blues
Manage episode 352831636 series 3302556
Вміст надано Jade and Emily. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jade and Emily або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
After blue Monday we thought we would use this episode to get some things off our chests. Mainly having a little moan regarding stigmas surrounding January and fitness.
Why does Jan have to mean the start of a new fitness journey? or a new 'Diet'?
We know its the beginning of a new year but we feel its better to start when you are ready not when someone deems it the 'best time' to start. Also what if joining a gym or new fitness app isn't for you, why should we feel the pressure to follow this trend?
Join us for our moan/rant if you too are also struggling with motivation at this moment. The dark mornings/afternoons are really not helping!
If you want to get involved or let us know what makes you a bold bitch, find us on instagram, sign up to our newsletter, check out our website or better still, do all three!
@blondeslivingboldly
https://blondes-living-boldly.mailchimpsites.com/
57 епізодів
Поширити
