Artwork

Вміст надано Camille Julia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Camille Julia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Fill in the Blank Exercise for Emotional Clarity and Integration

6:04
 
Поширити
 

Manage episode 301724733 series 2738899
Вміст надано Camille Julia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Camille Julia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A little exercise you can do anytime you need to reconnect to yourself, explore emotions, and find ways to work through them in a healthy way. Many of the ways we try to deal with 'dark' emotions or overwhelm are rooted in suppression (numb, distract, spiritual bypass). Only when we learn to give these suppressed parts of ourselves a voice can we find the way home, back to wholeness. Integration is freedom.

If it helped you, share it with a friend.

I hope you enjoy.

www.becomingfullyhuman.ca

@camillejulia

  continue reading

56 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 301724733 series 2738899
Вміст надано Camille Julia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Camille Julia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A little exercise you can do anytime you need to reconnect to yourself, explore emotions, and find ways to work through them in a healthy way. Many of the ways we try to deal with 'dark' emotions or overwhelm are rooted in suppression (numb, distract, spiritual bypass). Only when we learn to give these suppressed parts of ourselves a voice can we find the way home, back to wholeness. Integration is freedom.

If it helped you, share it with a friend.

I hope you enjoy.

www.becomingfullyhuman.ca

@camillejulia

  continue reading

56 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник