6 Tips To Keep From Going Stir Crazy

13:16
 
Поширити
 

Manage episode 257574755 series 2101828
Зроблено Be Unapologetically You Radio and Kelsey Lane Davidson і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.
Episode 25: 6 Ways to Keep From Going Stir Crazy In today's episode, we are covering a few ways to help you stay sane while staying safe during this time. 6 Ways to Keep From Going Stir Crazy: 1. Keeping my wake up and bed times the same or slightly adjusted. 2. Having a daily schedule. 3. Having grace with my feelings, emotions and needs. 4. Move your body and rest your body. 5. Have a plan for each day. 6. Find a good thing everyday and write it down. Enjoy the show! Links/Resources Follow Kelsey on Instagram: https://www.instagram.com/kelseylanefitness/ Sign Up for Home Workouts: https://bit.ly/2U7Hjxz Kelsey’s Website: KelseyLaneDavidson.com If you like today’s episode, subscribe on Apple Podcasts and leave us a 5-star, positive review.

45 епізодів