Tequila fueled stories of strength

Barbell Buddha Podcast - with Chris Moore from Barbell Shrugged

Вміст надано Chris Moore. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Moore або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

9y ago 1:19:04

M4A•Головна епізоду

This week I tell a story about a high school experiment in strongman training, and why that made a huge impact on the rest of my training and coaching career. I think you'll dig it.

Also, some of your training questions answered...

The best way to learn the basics of human physiology and nutrition.
Thoughts on strongman training methods.
How to train for strength if you work crazy shifts. Firemen and police officers can relate.
How do you know when you're ready for more advanced programming?
My best advice for aspiring writers.
My favorite squat program.
How to gain weight for weightlifting
How can you isolate and strengthen the thoracic spine?
If I could go back, how I would train different and why.
What to do if your lower back get's super pumped and uncomfortable during training, etc.

I hope you enjoy the show. Cheers!

Chris

100 епізодів

#Fitness #Philosophy #Society #Barbellbuddha #Barbellshrugged #Chrismoore #Getchange #Strength #Chris Moore #Health and Well-Being #CrossFit