Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Relação P:E - Proteína | Energia - Episódio #151
Manage episode 293825682 series 2510943
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As dietas baixas em carboidrato (com comida de verdade) ganharam muita popularidade principalmente pelo "fácil" emagrecimento. Inicialmente acreditava-se que era devido a baixa da insulina, mas, hoje, sabe-se da forte relação Proteína:Energia na manutenção do peso corporal.
Para falar sobre este tema, batemos um papo com o Felipe Caggiano (@felipe.caggiano) que é acadêmico de nutrição e um grande estudioso no assunto.
Falamos sobre:
- A teoria do balanço calórico
- Teoria da insulina
- O conceito da relação proteína energia
- O quanto comer de proteína
- Como começar
- Como acabar com as vontades de comer doce
- Frutas
- e muito mais...
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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