O Que Importa Mais: Calorias Ou Qualidade? Ft. Talita Sandoval - Episódio #141 Atletas LowCarb podcast

Artwork

Fitness atletaslowcarb Low Carb

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Atletas LowCarb « »
O que importa mais: Calorias ou Qualidade? Ft. Talita Sandoval - Episódio #141

3y ago 1:13:45

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Neste episódio, batemos um papo com Talita Sandoval (@metabolicamente) que é formada em Física pela USP, cursou medicina na Argentina, cursou Nutrição e se tornou “Nutrition Specialist and Fitness Trainer” pela International Sport Sciences Association.

Falamos sobre o que é mais importante, calorias ou qualidade dos alimentos? Foi um bate papo fantástico!

Dente os temas abordados, falamos sobre:

- O conceito de calorias?

- Será que todas as calorias são iguais?

- Falamos sobre a densidade nutricional e sua relação com a fome e saciedade

- Relação Proteína Energia

- Por que alguns estudos mostram que em low carb se emagrece mais que low fat mesmo que se coma mais calorias em low carb

- Falamos sobre o efeito térmico dos alimentos

Acompanhe o nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

589 епізодів

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Artwork

O que importa mais: Calorias ou Qualidade? Ft. Talita Sandoval - Episódio #141

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published 3y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Neste episódio, batemos um papo com Talita Sandoval (@metabolicamente) que é formada em Física pela USP, cursou medicina na Argentina, cursou Nutrição e se tornou “Nutrition Specialist and Fitness Trainer” pela International Sport Sciences Association.

Falamos sobre o que é mais importante, calorias ou qualidade dos alimentos? Foi um bate papo fantástico!

Dente os temas abordados, falamos sobre:

- O conceito de calorias?

- Será que todas as calorias são iguais?

- Falamos sobre a densidade nutricional e sua relação com a fome e saciedade

- Relação Proteína Energia

- Por que alguns estudos mostram que em low carb se emagrece mais que low fat mesmo que se coma mais calorias em low carb

- Falamos sobre o efeito térmico dos alimentos

Acompanhe o nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

589 епізодів

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Все серии

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука