JEJUM INTERMITENTE: O QUE É, QUANDO COMO E PORQUE - Episódio #167 Atletas LowCarb podcast

Artwork

Fitness atletaslowcarb Low Carb

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Atletas LowCarb « »
JEJUM INTERMITENTE: O QUE É, QUANDO COMO E PORQUE - Episódio #167

2+ y ago 1:07:36

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

O jejum intermitente sempre fez parte da história evolutiva da humanidade e possui um sólido respaldo científico comprovando sua segurança e benefícios.

Mas nas últimas décadas as diretrizes vêm recomendando um estilo alimentar bem diferente do que seria o natural para a espécie humana, inclusive, recomendam comer a cada 3 horas mesmo que não haja nenhum bom estudo que justifique comer o tempo todo.

Para entender os princípios do jejum e sua aplicabilidade, batemos um papo com a Flávia Trajano que é acadêmica de Nutrição, estudante e pesquisadora do JEJUM INTERMITENTE há mais 4 anos e que também é Idealizadora do Perfil @jejumintermitente e @pensemagroresultados, que juntos somam quase 1M de seguidores no Instagram e possuiu formação pela Associação Americana de Nutrição e universidade Stanford.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

588 епізодів

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Artwork

JEJUM INTERMITENTE: O QUE É, QUANDO COMO E PORQUE - Episódio #167

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published 2+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

O jejum intermitente sempre fez parte da história evolutiva da humanidade e possui um sólido respaldo científico comprovando sua segurança e benefícios.

Mas nas últimas décadas as diretrizes vêm recomendando um estilo alimentar bem diferente do que seria o natural para a espécie humana, inclusive, recomendam comer a cada 3 horas mesmo que não haja nenhum bom estudo que justifique comer o tempo todo.

Para entender os princípios do jejum e sua aplicabilidade, batemos um papo com a Flávia Trajano que é acadêmica de Nutrição, estudante e pesquisadora do JEJUM INTERMITENTE há mais 4 anos e que também é Idealizadora do Perfil @jejumintermitente e @pensemagroresultados, que juntos somam quase 1M de seguidores no Instagram e possuiu formação pela Associação Americana de Nutrição e universidade Stanford.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

… continue reading

588 епізодів

#Fitness #atletaslowcarb #Low Carb

Todos os episódios

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас.Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука