EM BUSCA DO SUB 3 NA MARATONA - Episódio #187

59:59
 
Поширити
 

Manage episode 319745893 series 2510943
Зроблено atletaslowcarb і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Nesse episódio, Letícia e eu batemos um papo com o Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que após sofrer um infarto, decidiu mudar. Emagreceu 40kg, reverteu a hipertensão e hoje segue um estilo alimentar baseado em comida de verdade com pouco carboidrato e está buscando correr uma maratona abaixo de 3 horas.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

207 епізодів