Artwork

Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Corrida, Low Carb e Emagrecimento com Sérgio Rocha do Corrida no Ar - Episódio#146

1:11:26
 
Поширити
 

Manage episode 290842443 series 2510943
Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Neste episódio batemos um papo com o Sérgio Rocha do Corrida no Ar (@corridanoar) que corre há mais de 2 décadas, teve problema com sobrepeso, faz low carb desde 2011 e também acreditava que a corrida era uma excelente estratégia para emagrecer.

Ele falou sobre o seu projeto para correr durante os 365 dias do ano de 2021 e sobre o foco na alimentação que vem ajudando a alcançar o peso ideal.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

Até mais.

  continue reading

593 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 290842443 series 2510943
Вміст надано atletaslowcarb. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією atletaslowcarb або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Neste episódio batemos um papo com o Sérgio Rocha do Corrida no Ar (@corridanoar) que corre há mais de 2 décadas, teve problema com sobrepeso, faz low carb desde 2011 e também acreditava que a corrida era uma excelente estratégia para emagrecer.

Ele falou sobre o seu projeto para correr durante os 365 dias do ano de 2021 e sobre o foco na alimentação que vem ajudando a alcançar o peso ideal.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

Até mais.

  continue reading

593 епізодів

모든 에피소드

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник