COMO GANHAR PERFORMANCE COM LOW CARB - Episódio #196

1:34:32
 
Поширити
 

Manage episode 325184792 series 2510943
Зроблено atletaslowcarb і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Nesse episódio explicamos o passo a passo para ganhar performance no esporte ao deixar as dependências do carboidrato e otimizar a eficiência metabólica, ou seja, aprimorar a capacidade de usar a gordura corporal como energia ao mesmo tempo que preserva o glicogênio muscular para os momentos que realmente são importantes.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

214 епізодів