Artwork

Вміст надано Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to stay in gratitude when you're always waiting for something bad to happen

30:32
 
Поширити
 

Manage episode 286596389 series 2577026
Вміст надано Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

#531 The feeling of waiting for something bad to happen often comes when the anxious mind pulls us outside the present moment. Today we discuss why this happens and share self-care practices into your daily routine to help settle your mind.

If you love our podcast, please consider exploring our Patreon for loads of Anxiety Slayer Extras for calming anxiety including exclusive posts, guided meditations, Tapping sessions, popular episodes from our archives, and behind-the-scenes conversations. Learn more at patreon.com/anxietyslayer
  continue reading

688 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 286596389 series 2577026
Вміст надано Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

#531 The feeling of waiting for something bad to happen often comes when the anxious mind pulls us outside the present moment. Today we discuss why this happens and share self-care practices into your daily routine to help settle your mind.

If you love our podcast, please consider exploring our Patreon for loads of Anxiety Slayer Extras for calming anxiety including exclusive posts, guided meditations, Tapping sessions, popular episodes from our archives, and behind-the-scenes conversations. Learn more at patreon.com/anxietyslayer
  continue reading

688 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник