Dealing With Difficult Emotions Anxiety And Depresion Pod Ireland podcast

Artwork

Fitness Mental Health Ireland Andrew McDonald

Вміст надано Andrew McDonald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrew McDonald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Anxiety and Depresion Pod Ireland « »
Dealing With Difficult Emotions

4y ago 10:02

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Andrew McDonald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrew McDonald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Usually when we are troubled with a difficult emotion we try to resist and fight it. This more often than not results in the emotion tightening and becoming stronger. This is because the emotion wants to be heard, not ignored. If you struggle with this, here is a meditation which helps you to try a different approach.
Brought to you by Andrew McDonald Hypnotherapy Thomastown & Kilkenny

For free consultations call 089 972 2991

… continue reading

9 епізодів

#Fitness #Mental Health #Ireland #Andrew McDonald

Artwork

Dealing With Difficult Emotions

Anxiety and Depresion Pod Ireland

published 4y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Andrew McDonald. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrew McDonald або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Usually when we are troubled with a difficult emotion we try to resist and fight it. This more often than not results in the emotion tightening and becoming stronger. This is because the emotion wants to be heard, not ignored. If you struggle with this, here is a meditation which helps you to try a different approach.
Brought to you by Andrew McDonald Hypnotherapy Thomastown & Kilkenny

For free consultations call 089 972 2991

… continue reading

9 епізодів

#Fitness #Mental Health #Ireland #Andrew McDonald

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука