Artwork

Вміст надано Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

58 \\ Happy New Year?

10:56
 
Поширити
 

Manage episode 460872077 series 3372502
Вміст надано Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Happy New Year!

It always feels like an all-around fresh start, but can also quickly start to feel overwhelming with all our new goals / resolutions. How do you stay committed? How do you not give up within the first 30-60 days?

Remember that consistency is key, and we aren't going to change our whole lives overnight. Let's commit to long-term, lasting change together!

XO,

Shannon

Episode Mentions:

Jennifer Rothschild - Me, Myself, & Lies (Paperback): https://amzn.to/40nmcIL
Jennifer Rothschild - Me, Myself, & Lies (Audiobook): https://amzn.to/3CrGwk1

Inside Out 2 (Prime Video Rental): https://amzn.to/40mhvic

2025: Hello / Goodbye Playlist

Tidal: https://tidal.com/browse/playlist/8b909d05-f1fa-4eba-88ff-c8571aac6c3e

Spotify: https://open.spotify.com/playlist/6jv87DuQfexSEWCA6BcRrB?si=Z_RLfEYeQOigmba78oUFGw

1:1 Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Connect

TikTok: https://www.tiktok.com/@shannonmarqueta

IG: https://www.instagram.com/shannonmarqueta/

Email: [email protected]

  continue reading

63 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 460872077 series 3372502
Вміст надано Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, Relationship Coach, Shannon Marqueta | Healthy Habits, Body Confidence, Mindset Mentor, and Relationship Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Happy New Year!

It always feels like an all-around fresh start, but can also quickly start to feel overwhelming with all our new goals / resolutions. How do you stay committed? How do you not give up within the first 30-60 days?

Remember that consistency is key, and we aren't going to change our whole lives overnight. Let's commit to long-term, lasting change together!

XO,

Shannon

Episode Mentions:

Jennifer Rothschild - Me, Myself, & Lies (Paperback): https://amzn.to/40nmcIL
Jennifer Rothschild - Me, Myself, & Lies (Audiobook): https://amzn.to/3CrGwk1

Inside Out 2 (Prime Video Rental): https://amzn.to/40mhvic

2025: Hello / Goodbye Playlist

Tidal: https://tidal.com/browse/playlist/8b909d05-f1fa-4eba-88ff-c8571aac6c3e

Spotify: https://open.spotify.com/playlist/6jv87DuQfexSEWCA6BcRrB?si=Z_RLfEYeQOigmba78oUFGw

1:1 Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Connect

TikTok: https://www.tiktok.com/@shannonmarqueta

IG: https://www.instagram.com/shannonmarqueta/

Email: [email protected]

  continue reading

63 епізодів

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити