Mann Ki ABC
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 2992564
Вміст надано HT Smartcast and HT Smartcast Originals. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією HT Smartcast and HT Smartcast Originals або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Has the hustle-bustle of your daily life left you stressed out? Are you feeling anxious? First, know that it’s completely okay to not be okay. And then know that Host Anshuma Kshetrapal, Psychotherapist and Meditation Coach, is here to help you feel better. Mann ki ABC is all about making your mental health a priority. Tune in for some mindfulness tips, guided meditation practices, and inspiring interviews that may just ground, calm, and focus you. Woh kya hai na, Mann ki ABC samajh lo toh life thodi aur easy ho jayegi.
…
continue reading
51 епізодів