Artwork

Вміст надано Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

S01E09: Digital Wellbeing📱 met Mark Vletter en Bart Breij

1:01:36
 
Поширити
 

Manage episode 331669399 series 2591494
Вміст надано Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met z’n allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!
Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg

Support the show (https://www.20voor12.nl/shop)
  continue reading

62 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 331669399 series 2591494
Вміст надано Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tjarda Polderman & Joshua Peper, Tjarda Polderman, and Joshua Peper або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Schermtijd, smartphonegebruik, noisecanceling en wearables. In hoeverre zijn wij in staat om een balans te vinden tussen techniek en het dagelijks leven? Zijn we met z’n allen overprikkeld door notificaties, apps, schermen en nog veel meer? We praten met vrienden van de show Mark Vletter en Bart Breij. Mark droeg een jaar lang de oura ring en sliep daar niet per se beter door, maar kreeg wel meer inzicht in zijn slaapritme. En Bart zijn schermtijd neemt toe nu zijn vriendin op vakantie is. Benieuwd wat je van deze episode vind, let us know via https://twitter.com/20voor12 of via de Telegramgroep ;)!
Terugkijken? --> https://youtu.be/rkHtqXHFKHg

Support the show (https://www.20voor12.nl/shop)
  continue reading

62 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник