Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Вміст надано Ashley, Julie, Molly. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ashley, Julie, Molly або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Trans-Mission Radio explicit
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 1378294
Вміст надано Ashley, Julie, Molly. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ashley, Julie, Molly або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Trans-Mission Radio is a podcast of amateur anecdotal advice from three trans girls. They take about various parts about being trans, from dealing with societal expectations to hair tips. There's also plenty of goofs to make sure it doesn't get too serious.
…
continue reading
21 епізодів
Відзначити всі (не)відтворені ...
Головна серій•Feed
Manage series 1378294
Вміст надано Ashley, Julie, Molly. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ashley, Julie, Molly або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Trans-Mission Radio is a podcast of amateur anecdotal advice from three trans girls. They take about various parts about being trans, from dealing with societal expectations to hair tips. There's also plenty of goofs to make sure it doesn't get too serious.
…
continue reading
21 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.