Artwork

Вміст надано Lee Davy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lee Davy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Why Suffering is Optional: A Conversation With Dr. Gail Brenner

1:14:34
 
Поширити
 

Manage episode 327928918 series 2857324
Вміст надано Lee Davy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lee Davy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to the latest episode of The 1000 Days Sober Podcast 🎙️

Our guest today is 𝐃𝐫 𝐆𝐚𝐢𝐥 𝐁𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐫 a clinical psychologist who joyfully helps people discover that suffering is optional. Through investigating her own experience and working with clients for over twenty-five years, she has discovered how to unravel common problems of everyday life to reveal the deepest acceptance and peace. Author of the award-winning The End of Self-Help and At the Core of Every Heart, she lives in Santa Barbara, CA.

In this interview we discuss:

What is spirituality?
Why is suffering optional?
Turning towards direct experiences
Being grounded in aware presence
Welcoming and experiencing feelings to the end
Creating more empowering beliefs
Internal family systems
Self-judgment
Feelings of inadequacy

To learn more, please visit https://gailbrenner.com/.

If you would like to work with Lee Davy or join the STRIVE community, then email thestrivemethod@gmail.com.

  continue reading

104 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 327928918 series 2857324
Вміст надано Lee Davy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lee Davy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to the latest episode of The 1000 Days Sober Podcast 🎙️

Our guest today is 𝐃𝐫 𝐆𝐚𝐢𝐥 𝐁𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐫 a clinical psychologist who joyfully helps people discover that suffering is optional. Through investigating her own experience and working with clients for over twenty-five years, she has discovered how to unravel common problems of everyday life to reveal the deepest acceptance and peace. Author of the award-winning The End of Self-Help and At the Core of Every Heart, she lives in Santa Barbara, CA.

In this interview we discuss:

What is spirituality?
Why is suffering optional?
Turning towards direct experiences
Being grounded in aware presence
Welcoming and experiencing feelings to the end
Creating more empowering beliefs
Internal family systems
Self-judgment
Feelings of inadequacy

To learn more, please visit https://gailbrenner.com/.

If you would like to work with Lee Davy or join the STRIVE community, then email thestrivemethod@gmail.com.

  continue reading

104 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник