W 29 odcinku Rozmów FizjoLogicznych mam przyjemność rozmawiać z dr Mateuszem Żebrowskim - lekarzem z zespołu specjalistów Mirai Clinic oraz Kliniki Chorób Kręgosłupa i Ortopedii Szpitala Grucy w Otwocku.Podczas naszej 55 minutowej rozmowy dr Mateusz Żebrowski udzielił mi znakomitych odpowiedzi na najważniejsze pytania, dotyczące aktualnych trendów …

Co fizjoterapia ma wspólnego z seksualnością? W tym odcinku odkrywamy tajemnice ciała w ruchu! Razem z ekspertką Edytą Smolis-Bąk rozmawiamy o tym, jak fizjoterapia wspiera zdrowie i aktywność seksualną. To rozmowa, jakiej jeszcze nie było – praktyczna, odważna i otwierająca nowe perspektywy. Nie przegap!Edytę znajdziesz tutaj:https://www.facebook.…

Dziś na Fizjopozytywnych gości Grzegorz Gałuszka, instruktor metody Cyriax i ekspert w fizjoterapii ortopedycznej. Grzegorz opowiada, jak poruszać się w gąszczu różnych technik, podejmować trafne decyzje diagnostyczne i unikać najczęstszych błędów, które mogą spotkać każdego z nas.🔍 Zastanawiasz się, jak skutecznie planować terapię ortopedyczną?💡 C…

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu zapraszam Was na rozmowę z Adamem Sigerem, wiceprezesem Fundacji Udaru Mózgu. Adam, współautor raportu "Od bezsilności do nadziei", opowiada o aktualnej sytuacji pacjentów w Polsce oraz o tym, co można zrobić, żeby stała się lepsza.W rozmowie omawiamy dostępność rehabilitacji neurologicznej, potrzebę specjalisty…

Co mają wspólnego ból, lęk i trzaski w szczęce? Dziś odkrywamy, jak emocje i kinezjofobia wpływają na leczenie zaburzeń skroniowo-żuchwowych. Razem z Weroniką Kruk-Majtyką i Tomaszem Marciniakiem zgłębimy fascynujące badania i praktyczne metody terapii, które mogą zmienić podejście do leczenia bólu twarzy. Badania, o których mowa w programie: https…

Jarosława Ciechomskiego spotkasz na najbliższej edycji KonTeMy - Konferencji Terapeutów Manualnych. Wygłosi tam wykład "Wpływ przewlekłego stresu na zaburzenie osi podwzgórze przysadka nadnercza i możliwości terapii powięziowej w normalizacji tej osi."Sprawdź szczegóły 👉 https://kontema.pl/---Wypalenie zawodowe, brak czasu dla siebie i rodziny, a p…

Interesujesz się przeponą?Sprawdź szkolenia Janusza, twórcy @diaphragm concept!Tylko do końca października 2024r. z kodem FIZJOPRZEPONA otrzymasz 10% zniżki na każde szkolenie. To stacjonarne też!https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/... https://med-coach.pl/szukaj-filmy.php... —Dziś na Fizjopozytywnych gości Janusz Kocjan, ekspert w dziedzinie fizj…

Kochasz neurologię? Przygotuj się na podróż w świat nowoczesnej rehabilitacji neurologicznej! W tym odcinku rozmawiamy z ekspertami z Afazjanie.pl – Magdaleną Urbańską i Mateuszem Hozakowskim, którzy na co dzień wspierają pacjentów w walce z afazją i innymi zaburzeniami neurologicznymi. Odkryj tajniki interdyscyplinarnej współpracy neurologopedy i …

Spasticity or what? Podcast o fizjoterapiiPodcast based on a post by Joanna Tokarskahttps://joannatokarska.pl/spastycznosc-czyli-co/Created using IA technology.Fizjopozytywnie o zdrowiu

Podcast based on a post by Joanna Tokarskahttps://joannatokarska.pl/kregoslup-dyskopatia-bol-plecow-a-moze-po-prostu-zle-siedzisz/Created using IA technology.Fizjopozytywnie o zdrowiu

Podcast based on a post by Joanna Tokarskahttps://joannatokarska.pl/plecy-moga-bolec-piersi/Created using IA technology.Fizjopozytywnie o zdrowiu

Podcast based on a post by Tomasz Jurys and Joanna Tokarska, “To stretch - not to stretch, that is the question. Does Cochrane solve one of the biggest physio-dilemmas?” https://joannatokarska.pl/to-stretch-not-to-stretch-that-is-the-question/ Created using IA technology.Fizjopozytywnie o zdrowiu

Wydłużanie kości. Od operacji do pełnej sprawności. Podcast fizjoterapeutyW tym odcinku zanurzymy się w fascynujący świat wydłużania kości, a naszymi gośćmi są eksperci z Paley Institute Europe – Katarzyna Horosz-Piotrowska i Jacek Tadrzak - fizjoterapeuci specjalizujący się w rehabilitacji w tej nowoczesnej metodzie leczenia.🔍 Co omawiamy?Rodza…

Dziś rozmawiam z Agnieszką Wójcik, ekspertką w dziedzinie skutecznego komunikowania się w opiece zdrowotnej. Poruszamy kluczowe kwestie dotyczące tego, jak fizjoterapeuci mogą lepiej porozumiewać się z pacjentami oraz innymi członkami zespołu medycznego. Agnieszka dzieli się swoimi doświadczeniami, praktycznymi wskazówkami i omawia najczęstsze błęd…

Fizjologia umierania. Podcast o fizjoterapiiTen temat dotyka wielu z nas. Umieranie. Dziś na Fizjopozytywnych gości Agnieszka Nowakowska-Arendt, lekarka specjalizująca się w opiece nad pacjentami w ostatnim etapie życia. Jakie są fizjologiczne zmiany, które zachodzą w organizmie w obliczu nadchodzącej śmierci? Czego możemy spodziewać się w tym trud…

Czy wiesz, jak często seniorzy z zaburzeniami neurologicznymi, jak zespół parkinsonowski czy demencja trafiają do gabinetu fizjoterapeuty? Jakie wyzwania napotykamy w pracy z nimi i jakie techniki mogą im naprawdę pomóc? Sprawdź najnowsze szkolenie z NEUROGERIATRII prowadzone przez Martę Podhorecką i Joannę Tokarskąhttps://med-coach.pl/szkolenia-ku…

28 odcinek mojego podcastu to rewelacyjna rozmowa z Jankiem Sielczakiem, fizjoterapeutą, wykładowcą akademickim oraz głosem rozsądku młodego pokolenia terapeutów ortopedycznych i neurologicznych. Janek na co dzień pracuje między innymi z ciężkimi przypadkami pacjentów w warszawskim Instytucie Psychiatrii i Neurologii i w swojej pracy zawsze kieruje…

Czym jest ta minimalna dawka ćwiczeń? Jakich efektów możemy się spodziewać? Komu możemy przepisać minimalną dawkę ćwiczeń? Newsletter z minimalną efektywną dawką znajdziesz tutaj: ⁠KLIK⁠ Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności. Dziękuję Ci za każ…

W tym przeglądzie mam 3 ciekawe artykuły. Pierwsze dwa bardziej na temat bólu pleców i samych dolegliwości bólowych i tego jak są postrzegane przez ludzi, których bolą plecy. No i trzeci w temacie minimalnej efektywnej dawki. To jeden z pierwszych artykułów, który dał mi do myślenia, że może wcale nie trzeba tak się katować na siłowni, a można mieć…

Czy warto dodać rolowanie mięśni do treningu? W tym odcinku analizuję, czy rolowanie naprawdę pomaga w regeneracji, poprawie ukrwienia i redukcji bólu. Dowiesz się, ile czasu poświęcić na rolowanie, jak robić to poprawnie oraz jakie są korzyści potwierdzone badaniami naukowymi. Posłuchaj, aby poznać odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania! Tutaj…

Drzemki to nie tylko sposób na poprawę nastroju, ale także na zwiększenie wydolności fizycznej i umysłowej. W tym odcinku dowiesz się, jak długo powinna trwać drzemka, aby optymalnie wspierać regenerację po treningu, stresie czy nieprzespanej nocy. Poznaj korzyści z krótkiego i długiego snu oraz praktyczne porady, jak wprowadzić drzemki do swojej r…

Sen to najważniejszy element regeneracji, ale często go zaniedbujemy. Aż 30% społeczeństwa zmaga się z problemami ze snem, takimi jak bezsenność, a jeszcze więcej osób doświadcza jego niedoboru. W tym odcinku omawiam kluczowe kwestie związane z dobrym snem oraz jak skutecznie poprawić jego jakość. Poznaj sprawdzone strategie, które pomogą Ci w pełn…

Zaczynasz ćwiczyć, albo ćwiczysz już od dłuższego czasu, ale po treningu czujesz się bardzo mocno zmęczona/y?A może nie wiesz jak ćwiczyć i zwiększać obciążenia, żeby to było bezpieczne?Albo masz już doświadczenia z przetrenowaniem zbyt dużymi obciążeniami, bo zawsze dajesz z siebie 110%?Spróbuj autoregulacji opartej na VBT (velocity based training…

Co ma kardiolog do układu nerwowego?Oto wyjątkowa rozmowa z Markiem Czyżkowskim, cenionym kardiologiem, który specjalizuje się w holistycznym podejściu do pacjentów. Marek nie tylko leczy lekami, ale także zaleca zmiany w stylu życia oraz stosuje terapię manualną!Dowiedz się, jak autonomiczny układ nerwowy wpływa na pracę serca i regulację całego c…

Nowa formuła odcinka, w którym opowiadam o kilku ciekawych badaniach, które ostatnio czytałem.Tym razem 3 tematy - efekt nocebo w ćwiczeniach. Jak go uniknąć i na co zwrócić uwagę w komunikacji w trakcie przepisywania ćwiczeńCo wywołuje rwę kulszową?Efektywność treningu oporowego w przewlekłych bólach odcinka lędźwiowego kręgosłupaCormack i Rossett…

Tym razem gościnią Fizjopozytywnych jest Małgorzata Starzec - Proserpio, ekspertka w dziedzinie bólu okolicy miednicy, która opowiada o aktualnych trendach leczenia WULWODYNII. Dowiedz się, jakie są aktualne strategie terapeutyczne, jak efektywnie wspierać pacjentki oraz jakie nowości wprowadzają światowi liderzy w leczeniu tego schorzenia. To dosk…

Czy wiesz, że zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych mogą objawiać się nieoczywistymi symptomami, które mogą umknąć uwadze nawet doświadczonego terapeuty? Tym razem na Fizjopozytywnych wyjątkowa rozmowa z Beatą i Łukaszem Kaczmarek z Holimedica - ekspertami w dziedzinie fizjoterapii okolic głowy i szyi!Sprawdź Kongres TMJ 2024 "Now and Then" ⬇️http…

Czym jest łydka tenisisty?Jak wyglądała leczenie łydki tenisisty na przykładzie mojego pacjenta.Czego możemy się spodziewać w rehabilitacji po łydce tenisisty?To może i nie jest częsty uraz, ale na pewno jest bardzo intensywny, dlatego ważne jest, żeby szybko ją rozpoznać i uspokoić pacjenta, że mimo bólu tu i teraz już niedługo wróci do sprawności…

27 odcinek Rozmów FizjoLogicznych to rozmowa z mgr Łukaszem Stołowskim - fizjoterapeutą, szkoleniowcem, wykładowcą akademickim i jednym z najlepszych specjalistów rehabilitacji stawu biodrowego w Polsce.W czasie naszej 45 minutowej rozmowy Łukasz przedstawił nam wszystkie najważniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę podczas planowania rehabi…

Dziś rozmawiamy z ekspertką ds. dofinansowań w fizjoterapii z Med Coach Karoliną Gacal na temat aktualnych możliwości uzyskania wsparcia finansowego. Czy interesuje Was, czy jeszcze istnieje szansa na dofinansowanie z Urzędu Pracy w tym roku? Chcielibyście poznać szczegóły dotyczące nowego programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego (FERS…

Retro walking, czyli chodzenie do tyłu to całkiem fajna aktywność, którą warto wykorzystać w rehabilitacji.W jakich przypadkach chodzić do tyłu?Co daje chodzeni do tyłu?Czym się różni od normalnego chodu?Bieganie do tyłu puszczone od tyłuWhitley Dufek 2011 - rozciąganięcie tyłu udaBiomechanika chodzenia d o tyłu i przoduTaśma tylna i bóle pleców Ta…

Ponownie na Fizjopozytywnych gości Wojciech Cackowski, twórca ZOGI! Tym razem rozmawiamy o dziecięcej odmianie metody. Czy są na sali fascynaci ZOGI? Nie możecie tego przegapić!Więcej na temat ZOGI znajdziesz tu:www.zoga-movement.comSprawdź, co słychać na Facebooku Zoga:https://www.facebook.com/ZogaGlobal/https://www.facebook.com/ZogaMovement/ Zaob…

Marzysz o własnym e-sklepie, w którym znalazłyby się tylko produkty wybrane przez Ciebie osobiście, ale trudność stworzenia takiego miejsca Cię przerasta?Marka eComNow ma rozwiązanie!Wysłuchaj webinaru, w czasie którego Jarosław Pączek i Robert Helmer opowiadają o tym, jak takie rozwiązanie dobrze funkcjonuje w Stanach Zjednoczonych i jak wygląda n…

Shin splintsy, czyli ból przedniej części piszczeli, to bardzo częsty problem u biegaczy.Skąd się bierze ból piszczeli?Co z nim zrobić i kiedy minie?Odpowiadam w tym odcinkuDodatkowo, zobacz filmik, w którym pokazuję gdzie boli i jakie ćwiczenia możesz wykorzystać:Kliknij tutajNazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i tre…

Tym razem przyglądamy się diagnostyce neurofizjologicznej i jej roli w pracy zarówno lekarza, jak i fizjoterapeuty. Naszą gościnią jest dr n. med. Justyna Pigońska, neurofizjolożka, która dzieli się swoją wiedzą na temat najnowszych metod diagnostycznych oraz sposobów, w jakie mogą one wpłynąć na praktykę fizjoterapeutyczną.…

Tego jeszcze nie było! Troje wiodących specjalistów w dziedzinie fizjoterapii ortopedycznej spotyka się, aby dyskutować o różnorodnych podejściach do leczenia “łokcia tenisisty”! Czy wiesz, że taki łokieć może mieć różne przyczyny i da się go leczyć na różne sposoby? Szykują się emocje, bo do dyskusji zasiądą: Daria Frozyna - pierwsza polska instru…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…

Witaj w podcastowej podróży po świecie rehabilitacji dla osób z stwardnieniem rozsianym! Znajdziesz tu kompendium praktycznych wskazówek, inspirujących historii i eksperckich porad dotyczących codzienności z SM. W każdym odcinku poruszam inny temat związanych z rehabilitacją. Wszystko po to, aby pomóc Ci w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia po…