Emotionale Intelligenz відкриті
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Studien zeigen: Emotionale Intelligenz ist einer der entscheidenden Schlüsselfaktoren für beruflichen Erfolg und Lebensglück. In unserem Akademie-Podcast "Pocket Coach" bekommst du jeden Mittwoch einen Impuls, um deine emotionale Intelligenz noch mehr zu steigern. Es geht rund um die Themen Emotionen, Empathie, Körpersprache, Kommunikation, Selbstwert und Motivation. Wir stellen dir auch regelmäßig spannende Bücher zu den Themen vor und einmal im Monat gibt es unseren kraftvollen Mesource-Ma ...
 
Wenn dir etwas im Weg steht, deine Ziele zu erreichen, dann liegt das in fast allen Fällen an diesem einen Thema: Beziehung. Entweder weil du nicht in Beziehung zu dir oder zu anderen bist. Ganz konkret kann diese Blockade vieles sein: Eifersucht, Schnarchen, Kommunikationsprobleme, alte Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Angst, Scham, Schuld, Trauma oder sonst eine psychische Erkrankung, entzündungsfördernder Stress oder schlicht der Mangel an Zeit. Wie kannst du das nur ...
 
In der heutigen Gesellschaft verändern sich so viele Dinge im Äußeren und wir haben fast nichts mehr, woran wir uns orientieren können. Die einzige Konstante, die dich in deinem Leben begleitet bist DU. Also ist es wichtig zu wissen, wer du wirklich bist. Wer bist du, wenn du keinen Status hast, keine Beziehungen, keine Ziele, kein Geld? Was bleibt übrig von dir als Mensch? Emotional Leadership fängt bei dir an und mit der Frage: Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Um de ...
 
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Ich wurde mal wieder gefragt: Ich kann mich nicht trennen, auch wenn ich weiß, dass er (oder sie) mir nicht gut tut? Gerade dann, wenn solche unterbewussten Muster uns hindern etwas zu tun oder zu lassen ist guter Rat echt schwer zu bekommen. Denn diese Ratschläge, die man so von links und rechts erhält zeigen zwar, dass der andere es besser weiss …
 
Schönheit und Attraktivität war gar nicht das was ich suchte. Als sie ihre Geschichte in der Facebook Gruppe schrieb, wusste ich sofort: das ist ein Thema für meinen Podcast. Hier geht es um Verbundenheit. Aber der Reihe nach. Ich schrieb sie an und später stellte sich heraus, dass sie auch ein Coach ist und dass sie ganz wunderbare Arbeit macht. A…
 
Eifersucht ist schon unangenehm. Aber noch schlimmer sind die Selbstzweifel, die daraus kommen, wenn du beginnst, dich mit den anderen zu vergleichen, auf die du eifersüchtig bist. Du kommst dir unattraktiv vor. Die andere hat größere Brüste, eine feinere Nase, kleidet sich moderner, führt sicher auch viel interessantere Unterhaltungen, ist weniger…
 
Schuldgefühle sind unangenehm. Und nicht nur das – sie können dich, deinen Körper und sogar dein ganzes Leben ausbremsen. Viele wissen nicht genau: Wie entstehen Schuldgefühle? Manche Menschen spüren sie ganz deutlich, andere leiden jahrelang unter den Auswirkungen ohne zu wissen, was ihnen ständig einen Strich durch die Rechnung macht. Wie und war…
 
Dein Mann schnarcht und du wunderst dich wie er dabei schlafen kann, während du wütend oder zumindest wach daneben liegst? Du bist ratlos wie du das ändern sollst? Oder hast schon gar keine Hoffnung, dass dies geht? Dann wird dich diese Podcastfolge sehr interessant für dich sein. Dein Mann schnarcht? Oder deine Frau? Heute stelle ich die Folge wie…
 
Eifersucht ist ein starkes Gefühl, dem viele hilflos ausgeliefert sind. Stelle dir vor, dein Partner fährt allein in Urlaub. Was passiert in deinem Kopf? Kannst du ihn einfach so fahren lassen? Fühlst du dich dennoch verbunden? Dieser Cocktail an Gefühlen und Gedanken, Eifersucht, kann sehr zerstörerisch sein und ich bin nicht der Meinung wie viele…
 
Du möchtest eine Spritzenphobie überwinden? Wahrscheinlich hast du schon ganz vieles probiert und warst bisher nicht erfolgreich damit? Welche Gründe gibt es, eine Spritzenphobie zu überwinden? Vielleicht möchtest du dich impfen lassen? Oder du brauchst ein Blutbild möchtest Blut spenden und kannst dir einfach kein Blut abnehmen lassen? Oder du has…
 
#205 - Die Superemotion für mehr Kreativität - Ehrfurcht - Teil 2Zu wissen, welche emotionalen „Knöpfe“ du an dir drücken kannst, um unabhängig von den Dingen, die im Außen passieren, dich innerlich zu stärken – ist eine Fähigkeit, die heutzutage immer wichtiger wird, um mit all den Veränderungen umgehen zu können.Ehrfurcht ist eine dieser Superemo…
 
Wer hat es nicht versucht: Krankhafte Eifersucht verstehen. In der heutigen Folge gehe ich der Frage nach: Was hat jemand von krankhafter Eifersucht? Das kann man ja kaum verstehen bei dem ganzen Leidensdruck, den das Thema für alle Betroffenen mit sich bringt. Und doch ist es mir glaube ich ganz gut gelungen, eine Erklärung zu finden. Krankhafte E…
 
#204 - Die Superemotion für mehr Kreativität - Ehrfurcht - Teil 1Zu wissen, welche emotionalen „Knöpfe“ du an dir drücken kannst, um unabhängig von den Dingen, die im Außen passieren, dich innerlich zu stärken – ist eine Fähigkeit, die heutzutage immer wichtiger wird, um mit all den Veränderungen umgehen zu können.Ehrfurcht ist eine dieser Superemo…
 
#203 - Neue Gewohnheiten etablieren mit KöpfchenOb du nachhaltig etwas in deinem Leben veränderst, liegt unter anderem daran, wie gut es dir gelingt, in deinem Gehirn neue Verbindung zu kreieren, die deiner neue Gewohnheit dienen. In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du über die Aktivierung deiner Sinne dein Gehirn unterstützt, neue Denkgewohnhe…
 
#202 -"Ich sage nein" - so gelingt es dir easy Ja zu dir zu sagen"Ich sage nein" - so gelingt es dir easy Ja zu dir zu sagen„Du bist egoistisch.“ „Das kannst du doch nicht sagen.“ „Ich will andere ja nicht vor den Kopf stoßen.“Kommen dir diese Gedanken oder Aussagen bekannt vor? Möchtest du lernen, nein sagen zu können - ohne schlechtes Gewissen?Da…
 
#201 - Mastery of Self Expression - seit 1977 in über 25 Ländern der WeltIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise - eine Reise zu dir selbst.Ich zeige dir, wie ich gefunden habe, wozu ich hier auf Planet Erde bin, wie das Seminar Mastery of Self Expression mir dabei geholfen hat, wie ich es nach Deutschland gebracht habe, was dich dort erw…
 
#200 - Emotional abgrenzen - so geht´sWie du dich emotional abgrenzen kannst und gleichzeitig emphatisch bleibst.Fühlst du viel? Beschäftigen dich emotionale Themen von anderen noch lange nach dem der Kontakt vorbei ist? Hast du viel mit Menschen zu tun und möchtest deine Energie besser managen?In dieser Folge gebe ich dir ein Bild mit, dass dir he…
 
#199 - Interview mit dem Hamburger Jung, der aus Erfahrung sprichtTobias Böker - unterstützt dich als Beziehungsarchitekt dabei, deine Partnerschaft zu gestalten.Seit 2006 ist Tobias mit Nadja verheiratet und landete irgendwann bei einer Paartherapeutin, die den beiden riet hat, sich zu trennen. Aufgrund dieser Erfahrung eines schlechten Therapiege…
 
#198 - Steigere deinen Selbstwert durch zwei SuperemotionenWie kann ich meinen Selbstwert steigern? Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme. In dieser Folge erkläre ich dir, was deinen Selbstwert beeinflusst und gebe dir zwei Übungen mit, mit denen du deinen Selbstwert steigern kannst. Zwei Emotionen spielen dabei eine entschei…
 
Du leidest unter Bauchschmerzen? Hier habe ich eine Entspannung gesprochen, die dir hilft, sie zu überwinden. Ich bin gerade dabei, mit ganz vielen Menschen zu sprechen, die von Eifersucht betroffen sind. Die eifersüchtigen selber – aber ich spreche auch mit den unglücklichen, denen nicht vertraut wird, mit beiden Seiten. Menschen, für die Eifersuc…
 
#197 - Interview für mehr UmsetzungsstärkeUlrich Georg Strauch - Macht dich zum umsetzungsstarken ResulTäter & führt dich in eine gesunde High Performance!Sichere dir jetzt ein Ticket für die Emotionen Entdecker Tour - dein 21 Tage Online Boss Programm für emotionale Stärke: https://yvonneschoenau.com/emotionen-entdecker-tourHeute habe ich wieder e…
 
#196 - Live Mitschnitt des Instagram Lives vom Februar 2020Du hast mit Menschen zu tun? Dann ist das die Grundausbildung, um zu verstehen, wie Menschen sich verhalten und wie du mit Emotionen umgehen kannst.Die heutige Folge ist ein Live Mitschnitt eines Instagram Lives, in dem ich erkläre:✨Für wen ist die Ausbildung was✨Wie läuft sie ab✨Welche Anw…
 
#195 - Solofolge: Was snowboarden mit Emotionen zu tun hatWie du nicht alles in Frage stellst, wenn es mal nicht läuft.Sichere dir jetzt ein Ticket für die Emotionen Entdecker Tour: https://yvonneschoenau.com/emotionen-entdecker-tourHeute geht es um das Thema Rückschritte. Kommt es vielleicht manchmal vor, dass du anfängst zu zweifeln, wenn du eine…
 
#194 - Starring: das Einhorn Elfriede, Himbeeren und der SkorpionManchmal siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ein Problem jagt das nächste und du fragst dich: Wie finde ich Klarheit?Wenn du dich für die Ausbildung interessierst, schau unter diesem Link nach: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coachesoder schreibe eine Mail an hallo@yvonnesc…
 
#193 - Solofolge - Willkommen zurück. Das ist in 2020 bei mir passiert.Seit August 2020 habe ich keine Folge mehr veröffentlicht. Zeit, etwas nachzuholen.In dieser Folge teile ich mit dir, was bei mir seit März 2020 passiert ist, wie ich gewachsen bin und welche Gedanken mir geholfen haben die Pandemie-Zeit für mich zu nutzen statt gegen mich.Siche…
 
Bonusfolge: Auszug aus dem Female Leadership Summit Teil 2In dieser Folge findest du den zweiten Teil meiner Rede beim Female Leadership Summit 2019. Und ja, in dieser Folge spreche ich darüber, wie man Emotionen transformiert. Allerdings möchte ich diesen intimen Moment, den wir damals zusammen mit knapp 1000 Frauen in einem Raum kreiert haben. Pu…
 
Bonusfolge: Auszug aus dem Female Leadership Summit 2019In dieser Folge findest du eine Bonusfolge und somit ein Rückblick zu meiner Keynote beim Female Leadership Summit 2019. Hier spreche ich von einer Zeit, in der ich sehr verurteilt wurde, von Menschen verlassen wurde und all den Selbstzweifeln, die mich damals begleitet haben. Als mich meine E…
 
#190 - Interview aus dem Burj KhalifaHeute habe ich mal wieder ein spannendes Interview für dich. Live aus dem Burj Khalifa spreche ich mit Daniel Garofoli über seine Geschichte und natürlich schauen wir ihm auch in seinen Kopf. Kurz gesagt ist er vom DJ zur Insolvenz zum LUXUS MAKLER geworden und wohnt jetzt im höchsten Gebäude der Welt. Daniel ha…
 
#189 - Teil 1 - Interview aus Kuala Lumpur (english)Heute starten wir eine ganz besondere Serie: Emotions around the worldIch habe mir nämlich gedacht, dass es super spannend ist, in verschiedene Kulturen zu schauen, um Unterschiede im Umgang mit Emotionen herauszufinden. Heute spreche ich mit Aemy Wong aus *Malaysia*. Wenn dir diese Reihe gefällt,…
 
#188 - LEIDEN-schaft..... ??Heute geht es um das Thema Leidenschaft. Hast du etwas in deinem Leben, für das du Leidenschaft empfindest? Wie fühlt sich das an? Heute möchte ich mit dir teilen, was Leidenschaft wirklich bedeutet und dir eine Übung mit an die Hand geben, um die Leidenschaft zurück in dein Leben zu bringen!Ich wünsche dir viele tolle E…
 
#187 - Sie ist immer für dich verfügbar ist und stellt dich auf ein Podest?Es ist wieder Q&A-Time, heute mit der Frage: Was machst du, wenn du dich zu einer Frau hingezogen fühlst, dir jedoch der Jagdtrieb fehlt, da sie immer für mich verfügbar ist und mich auf ein Podest stellt? All das, erfährst du in diesem Podcast. Danke für die Frage lieber Ma…
 
#186 - Möchtest du mit mir meditieren?Heute geht es um das Thema Langeweile. Kommt es vielleicht manchmal vor, dass du dich langweilst? ich verrate dir heute, wie du die Erfüllung findest.Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)__________Buchtipp: The Force - https://amzn.to/2WFUMOfHier ist…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, heute mit der Frage: Wie kannst du mehr Gefühl in deine Kommunikation einfließen lassen, um dich auch in stressigen Situationen gefühlvoll auszudrücken?All das, erfährst du in diesem Podcast.Ich wünsche dir viele tolle E…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzHeute geht es um das Thema Coaching. Du erfährst, was das eigentlich bedeutet und wofür Coachings gut sind. Was wirkt wirklich, wenn du dich verändern willst? Ich möchte dir erklären, wie du einen guten Coach erkennst.Ich wünsche dir viele toll…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, heute mit der Frage: Was hälst du von Human Design? Hast du Tipps und wie kann ich mehr darüber erfahren. All das, erfährst du in diesem Video.Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mi…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzHeute geht es um das Thema Klarheit. In dieser Folge findest du heraus, wo dein Ort der Entscheidungsfindung ist. Mit dieser neuen Klarheit wirst du in Zukunft viel öfter die richtigen Antworten finden! Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse …
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzHeute habe ich wieder einmal Interview für dich. Wir schauen Gerhard Leypold in den Kopf! Gerhard lebt heute als Unternehmer in Bangkok, Hanoi und manchmal in Hongkong. Er unterstützt Projekte, die die Lebens- und Bildungssituation von Kindern …
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzHeute geht es um das Thema Ängste. In dieser Folge lernst du 20 Arten von Ängsten kennen. Denn wenn du deine Ängste kennst, dann kannst du sie annehmen und langfristig ablegen. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was dies…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, heute mit der Frage: Was kannst du bei Verlustängsten tun. Gemeinsam setzten wir heute den Fokus auf Ängste zu Beginn einer Beziehung. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir ma…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, heute mit einer Frage von Katrin. Die frage lautet: Wieso machst du deine Stimmung so oft von anderen abhängig? Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)Gefällt d…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzHeute geht es wieder einmal um das Thema Veränderung... Heute sollst du lernen, wie du die Geschichten erkennen kannst, die dir dein Gehirn erzählt. Denn dann kannst du auch wichtige Veränderungen in deinem Leben vornehmen! Ich wünsche dir viel…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, zum Thema Leistungsdenken. Die Frage, die mich erreicht hat, lautet: Wie kannst du dir selber erlauben, zu entspannen?Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir machen wird! :-)Gef…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzWas bedeutet Mut? Wie ist es, mutig zu sein? Mut ist das Thema dieser Woche. Und heute möchte ich dir sagen, wie du mutig bist. Du erfährst, wie du mit Menschen umgehst, denen es nicht gut geht!Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin g…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, zum Thema Neugier. Heute beantworte ich die Frage, wie du aus Fehlern lernen kannst!Ich bin gespannt, was du von meiner Perspektive hältst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit d…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzWenn du dir sagst, es gibt keine Möglichkeiten, dann gibt es auch keine Möglichkeiten.Heute erfährst du, warum die Anzahl und Qualität der Chancen in deinem Leben deine Verantwortung ist! Ich möchte dir verraten, wie du zu mehr Möglichkeiten in…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, mit einer Frage, die gut zum Thema Geborgenheit passt. Sie lautet: Darf es dir gut gehen, wenn es anderen nicht gut geht? Ich bin gespannt, was du von meiner Perspektive hältst. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse u…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzVeränderung und Geborgenheit... In der heutigen Folge verrate ich dir, was Veränderung beutetet, wofür sie wichtig ist und wie du emotionale Trigger lösen kannst!Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin gespannt, was diese Folge mit dir…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, zum Thema Vertrauen und Verbindlichkeit. Die heutige Frage lautet: Warum trifft es mich so sehr, wenn private Verabredungen abgesagt werden? Ich habe das Gefühl, dass niemand bereit und interessiert an einer echten Freun…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzVertrauen und Verbindlichkeit... Was bedeutet das in deinem Leben?In der heutigen Folge erfährst du, was Vertrauen und Verbindlichkeit im beruflichen und privaten Kontext bedeuten und bewirken...Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und bin …
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, mit einer Frage, auf die auch ich mal keine klare Antwort habe. Und zwar: Was ist der Sinn des Lebens? Gibt es den einen oder darf er sich immer wieder verändern?Ich bin gespannt, was du von meiner Perspektive hältst. Ic…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzPersönlichkeitsentwicklung... Ein großes Thema. Da es diese Woche um das Thema Interesse geht, möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Schritte der Persönlichkeitsentwicklung es gibt. Denn so kannst du herausfinden, wo du stehst und dir vor…
 
Erfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzErfolg entsteht durch die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch und genau dabei hilft Emotionale IntelligenzEs ist wieder Q&A-Time, mit einer Frage von Martina. Die Frage lautet: Ich habe mich verloren, wie finde ich mich selbst wieder? Das erfäh…
 
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