5 Konzepte für ein stress- und sorgenfreies Leben

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ED#103 - Deep Dive: So gehst du mit Stress und Sorgen um

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP.

Die Ursache für viele unschöne Situationen in unserem Leben ist Stress! Wir wissen eigentlich alle, dass Stress selbstgemacht ist. Trotzdem fällt es uns schwer,

  • das zu erkennen…
  • den Stress zu akzeptieren..
  • und ihn anzunehmen.

Heute tauchen wir an die Ursachen von Stress und ich verrate dir 5 Konzepte, die dir dabei helfen, mit Stress und Sorgen umzugehen.

Dein stress- und sorgenfreies Leben beginnt jetzt.

Viel Spaß! :-)

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