【ながらcastとは】 アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2023年5月14日改訂) 【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki 【ZUMBA天国(パラダイス)とは】 Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪ 【ゆるたび日本平(2021年日本平動画コンテスト審査員賞)】https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7 【Substack】https://nagara.substack.com/ 【LISTEN】https://lis ...
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Zumba fitness Masterclass im Bergwerk 500 Meter unter der Erde - Merkers 2024
Sandra und André Kretzing
Zumba fitness Masterclass im Erlebnisbergwerk Merkers: hier bekommst Du Infos über die Veranstaltung, Neuigkeiten, Stories zu den Presentern und Einblick in die Abläufe der Veranstaltung. Also alles was Dich als möglichen Teilnehmer interessieren könnte. Zumba fitness Masterclass in a mine 500 meters under the surface: Information, news and insights about the event. Some german some english.
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お父さんの人間ドック/ナベさんデザイナーとして活躍/娘のコーディネートでジャズバー/手術した女性の食事指導/お父さんも手術/頼もしい結
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クリスマスローズの人気ナーサリーの一つ、大和園さんのフェアの模様をお伝えします。
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備蓄米放出って遅くね?
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ヘアサロンの求人用グラフィック(主にインスタ)が課題でした。 https://r.voicy.jp/GZV0o5wj9W7
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東京子ども図書館50周年記念本とおはなしの楽しさを子どもたちに 松岡享子からの贈り物 https://www.a-quad.jp/exhibitions/125/index.html 東京子ども図書館 https://www.tcl.or.jp/
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母のブログ「うちのギャルさん」/病院食を食べない人その2/腎臓悪い人の食事療法 大久保佳代子とらぶぶらLOVE https://open.spotify.com/show/3r6whgX5hixDUsTzTPpDpP?si=ssLSPnhDTm2XVZ0QiNj1nQ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A4%A7%E4%B9%85%E4%BF%9D%E4%BD%B3%E4%BB%A3%E5%AD%90%E3%81%A8%E3%82%89%E3%81%B6%E3%81%B6%E3%82%89love/id1572229955
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今期は「メダリスト」がダントツです。とにかく大会のスケートシーンがすごかった。アニメはリアル以上の表現ができることを改めて思い知らされた。
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東京都立現代美術館 音を観る 時を聴く 坂本龍一 https://www.mot-art-museum.jp/exhibitions/RS/
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世界らん展2025東京ドームシティ プリズムホール https://www.event-td.com/orchid/
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横浜でクリスマスローズを買い、東京都立現代美術館で坂本龍一を観て、ギャラリーエークワッドで松岡享子展を見て、世界らん展2025を見てきました。
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いきなり管理栄養士に合格して、星河電気を退職して大きな病院に就職した結。そこでも4年が過ぎ、後輩もいるところからのスタートです。このすっ飛ばし方、私は嫌いじゃないです。
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【#84|LIVE「誰でもポッドキャストが始められる5つの質問く公開収録 イベント:PEACHPOST#6>」 HOST:ピーチウーロン/SHIBU 】https://open.spotify.com/episode/6vZmE9Mo1XQaCzi7CrXu8R?si=7nbUW_GjS0-Qyadc9bSKbQ
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https://r.voicy.jp/6MmO0Ndd9EG
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先日、妻の「ぎっくり肩」のお話をしましたが、今度は自分が「プチぎっくり腰」になってしまいました^_^
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新しいボードゲーム「スポットライト」をテストプレイしたのでご紹介します。
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「Mycup of tea …」という日本で一番長い歴史を持つポッドキャスト番組の20周年を記念して、配信者のポトフさんが「ひとり24時間ライブ配信」を今まさに開催中です。2025年2月1日18時〜2月2日18時です。アーカイブも残りますが、よかったらライブに参加してみてください! https://podcasting.jp/mycupoftea/live/
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今週もスピンオフ的な感じで面白かった。商店街のオジオバがギャルの格好して写真を撮るくだりはサイコーでした。そして、ヒミコさんの活躍がすごかった!もう一人の主人公ナベさんも一歩を踏み出しましたね。「おかえり、モネ」の良ちんのお父さんとダブります。
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【今回は愚痴回】大企業・富裕層が富めば庶民にも「おこぼれ」があるという「トリクルダウン(したたり落ちる)」の考え方は、聞いた当時から「そんなもんあるわけないでしょ!」と思っていましたが、結局、上の方のグラスのサイズがどんどん大きくなって下には落ちてきません。もうバケツかタライかって感じではないでしょうか(笑)?貯めすぎたら高額な税金をかけるとかしてくれないと、内部留保が増えるばかりなのでは?(全て私のイメージだけで話しているので間違ってるかもです^_^;)
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【第1回課題「簡単な名刺」の 「答え合わせ回」 】https://r.voicy.jp/7GVlG0XO90g
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今週は主人公不在のスピンオフ的なエピソードでした。ルーリー神戸に/チャンミカの彼氏/怪しい合コン相手/商店街に大型商業施設/鍵を握る渡辺靴店/ヒミコさんも登場/商店街活性化にサンバカーニバル!?/ガーリーズに空き巣/犯人はこの中にいる!/アキピー登場/花の髪飾り/苦しいときでも笑おうよ😄
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【かいだん】https://open.spotify.com/episode/1EhXOzystrU9rG8AbonaNJ?si=M-Ae8DWYTge6ocjEFgzo5g&context=spotify%3Aplaylist%3A37i9dQZF1FgnTBfUlzkeKt 【オーディオテクニカATR2100x-USB】https://www.audio-technica.co.jp/product/ATR2100x-USB 【JBL QUANTUM-STREAM】https://jp.jbl.com/QUANTUM-STREAM.html
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日航123便墜落事件 隠された遺体 https://amzn.asia/d/8rjdtxO
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整体院の先生によると、妻は「ぎっくり肩」だそうです。他にも、「ぎっくり首」や「ぎっくり背中」などのぎっくりファミリーがあるそうなので気をつけましょう。
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後から「ぎっくり肩」と言われました^_^
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ちょいと大げさなタイトルです^_^ 管理栄養士と栄養士の違いがわからない^_^;
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ほとんどの人には無関係なアレです^_^
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【アニメイトタイムズ】https://www.animatetimes.com/tag/details.php?id=6212
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【GoogleMap】https://maps.app.goo.gl/SFNpfg28zqVe9o2v8?g_st=com.google.maps.preview.copy
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https://shizubi.jp/img/img_exhibition_83.jpg
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朝電話が鳴り、スタッフ2名が病欠ということで、臨時休業を決めました。SNSでの発信を電話をくれた自宅待機のスタッフに依頼して、私は出社。玄関に張り紙をし、プレイルームの予約してくれた方にキャンセルの電話をしました。プレイルームだけでもやれたかもしれないと思いましたが、あらかじめBCPを作っておけばよかったと反省しました。
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【無料グラフィックデザイナー養成スクールはこちら】https://r.voicy.jp/gJmZJarkmBP なお、これに参加したからデザイナーとして食べていけるとか、そういった保証は何もありませんで悪しからず。とにかく実践的にデザインをしてみたい人におすすめ。 【デザぽ(Spotify)】https://open.spotify.com/show/4ZmOiQQGRaQdtWDhiHBYlt?si=FvffHpE4ReCkqkoVhE9_6Q
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今週も盛りだくさんでした。
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すごくよかった!と言えるのはありませんでした。残念。
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今年はヘビーローテーションされて長蛇の列ができるようなヒット商品を作りたいけど、難題ジャ!
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このチャンネルの2024年のまとめです。
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例年、「music + talk」でお届けしてきましたが、今回はしゃべりのみで😅 【NHK公式の記事】https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241231/k10014677071000.html
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サムネイルのデザインは印刷会社「グラフィック」のテンプレートより。私も使ってます。https://www.graphic.jp/new_years_card
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今年の漢字は「花」でした(^。^)
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基本的にはよくわかんないけど、すごく好きな作品が稀にある。そんな作家さんです。【心の砂地#第99回「鍵をかけないで」】https://open.spotify.com/episode/1CKbl9A2PVOGrWNgWOhIff?si=YBjiTZvvQO6P61XqXekLGQ
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一つは、朝ドラ「おむすび」の四ツ木君の「おめを幸せにしてやれねェ」発言 もう一つは、「大久保佳代子のらぶぶらLOVE」のお便り。 https://open.spotify.com/episode/4RKfXPNkqPmXkpemJGdyCk?si=pHCjPLddT5SFdbKlgclsGw&t=1137&context=spotify%3Ashow%3A3r6whgX5hixDUsTzTPpDpP
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FNS歌謡祭第2夜で見た羊文学の「Burning」が、サイコーでした^_^
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「悩まない人」の考え方 ── 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30 https://amzn.asia/d/02N9v4D
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いよいよ星川電気の社員食堂で働くことになった結ですが、最初から色々と問題が。
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https://youtube.com/@wadahidekich2?si=PD1-4r7N4w0-jAlb 健康に関する話が特にヤバい感じがしますので、この人の話だけで判断しない方がいいと思います。
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パート労働の話かと思っていたら、みんな関係してる話だった!?
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歩LAへ/ナベさん復活/もう就活/ウチと言ってしまった/望み高すぎでうまくいかず/怪しいモリモリ/沢田活躍してプロへ/町中華でプロポーズ/野球部専属栄養士/両親がモメる?/コネはズルい?/食堂の栄養士に
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わからないながらも、やってみています。
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【グラフィック】https://www.graphic.jp/new_years_card
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初めて見る番組でしたが面白かったなー。スウェーデン人のコメントが歯に衣着せぬ感じで実に面白かった。食って文化なんだな〜と改めて痛感させらせました。
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なんだかまとめてくれました!
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