Artwork

Вміст надано Allan Misner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Allan Misner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to rewire your brain and body for more resilience with Dr. Aditi Nerukar

46:18
 
Поширити
 

Manage episode 400957900 series 107706
Вміст надано Allan Misner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Allan Misner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On episode 629 of the 40+ Fitness Podcast, we meet Dr. Aditi Nerukar and discuss her book, The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resiliance. You can find the full show notes at 40plusfitnesspodcast.com/629.

  continue reading

605 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 400957900 series 107706
Вміст надано Allan Misner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Allan Misner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On episode 629 of the 40+ Fitness Podcast, we meet Dr. Aditi Nerukar and discuss her book, The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resiliance. You can find the full show notes at 40plusfitnesspodcast.com/629.

  continue reading

605 епізодів

所有剧集

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник