344 The Healthy Hiker Talks About Balance and Hiking

Outdoors with Hiking Bob

Вміст надано Outdoors with Hiking Bob and Hiking Bob Falcone. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Outdoors with Hiking Bob and Hiking Bob Falcone або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 36:38

MP3•Головна епізоду

On this week's podcast, Bob welcomes frequent guest Alicia Filley, "The Healthy Hiker" back to the show. On this episode, they discuss how having good balance is eseential to healthy hiking, how to recognize if your balance might be off, and how to improve it. As both an avid hiker and a physical therapist, Alicia is well equipped to help you become a healthier hiker. The Healthy Hiker Website: https://www.thehealthyhiker.com/ Please consider becoming a patron of this podcast! Visit: https://www.patreon.com/hikingbob for more information Hiking Bob website: https://www.HikingBob.com Wild Westendorf website: https://www.Wildwestendorf.com Where to listen, download and subscribe to this podcast: https://pod.link/outdoorswithhikingbob

405 епізодів