Autolenguaje cómo te afecta la forma en la que te hablas

Píldoras de psicología, Alberto Soler

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2+ y ago 5:21

MP3•Головна епізоду

Un problema bastante frecuente tanto dentro como fuera de consulta es la falta de amabilidad. Quizá podríamos hablar incluso crueldad en nuestra forma de hablar. Pero ojo, que no me refiero a cuando hablamos con los demás, sino cuando nos referimos a nosotros mismos, lo que se conoce como el autolenguaje. ¿Os habéis fijado en cómo os habláis a veces cuando metéis la pata en algo?, ¿en lo que os decís?, ¿le permitiríais a un amigo que os hablara así? La forma en la que nos hablamos a nosotros mismos acaba teniendo mucha más repercusión de lo que pensamos.

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295 епізодів

#Fitness #Salud mental #NACION