Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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ELA EMAGRECEU 20KG, REVERTEU O PRÉ DIABETES E RECUPEROU A SAÚDE - Episódio #157
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Neste episódio batemos um papo com a Fernanda Anders (@cetogenica.portugal) que, após se mudar para Portugal, engordou 20 kg em 2 anos e começou a ter episódios de hipoglicemia reativa, tornou-se pré diabética e teve um mau controle da tireoidite de hashimoto.
E, após melhorar a qualidade da alimentação, emagreceu e voltou a ter o peso que não tinha desde sua adolescência, deixou o pré diabetes e mantém o controle da sua autoimune.
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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