Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
46. Про self-care, піклування про себе, щоденні звички і медитації
Manage episode 297111003 series 2630544
Сьогодні у випуску Джек і Вероніка продовжують розмову попереднього епізода і обговорюють все про самопіклування. Що таке піклування про себе, як воно має і не має виглядати і що намастити собі на лице щоб відчути себе добре.
Рекомендації у цьому епізоді: сир халумі з Європейської сироварні і блогери Matt Deavella, Ali Abdaal, Nathaniel Drew.
Дякуємо, що були з нами! ♡ Всі думки, побажання і ідеї надсилайте нам на taitakepodcast@gmail.com Заходьте на наш телеграм-канал t.me/taitakepodcast для найсвіжіших новин і апдейтів!
Наші особисті інстаграм-сторінки:
Джек - @jacky_and_cold
Вероніка - @giorgio.naprymer
Find out more at https://taitake.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
140 епізодів
Manage episode 297111003 series 2630544
Сьогодні у випуску Джек і Вероніка продовжують розмову попереднього епізода і обговорюють все про самопіклування. Що таке піклування про себе, як воно має і не має виглядати і що намастити собі на лице щоб відчути себе добре.
Рекомендації у цьому епізоді: сир халумі з Європейської сироварні і блогери Matt Deavella, Ali Abdaal, Nathaniel Drew.
Дякуємо, що були з нами! ♡ Всі думки, побажання і ідеї надсилайте нам на taitakepodcast@gmail.com Заходьте на наш телеграм-канал t.me/taitakepodcast для найсвіжіших новин і апдейтів!
Наші особисті інстаграм-сторінки:
Джек - @jacky_and_cold
Вероніка - @giorgio.naprymer
Find out more at https://taitake.pinecast.co
This podcast is powered by Pinecast.
140 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.