Revolution Health Radio debunks mainstream myths on nutrition and health and delivers cutting-edge, yet practical information on how to prevent and reverse disease naturally. This show is brought to you by Chris Kresser, health detective and creator of chriskresser.com.
…
continue reading
Вміст надано Giving Voice to Depression. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Giving Voice to Depression або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
182- Healthy Minds and Healthy Bodies
MP3•Головна епізоду
Manage episode 296809796 series 1391678
Вміст надано Giving Voice to Depression. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Giving Voice to Depression або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It can be so frustrating for "mental health" to be treated as separate from "physical health," when our brains are clearly a key part of our bodies.But, as people with mental-health challenges, we aren't always mindful of how caring for our bodies is also caring for our minds. This episode is an interview with a doctor who has learned from patients, and through his own experience with panic attacks, just how intricately entwined brain and body health are. Please take 19 minutes to listen to Dr. Adel Korkor, founder of the AB Korker Foundation for mental health, our new partner.4-minute exercise video: https://youtu.be/PwJCJToQmpsGVTD podcast episodes on mindful self compassion:https://soundcloud.com/givingvoicetodepression/mindfulness-and-self-compassion-for-these-stressful-timesandhttps://soundcloud.com/givingvoicetodepression/bonus-track-a-brief-mindful-self-compassion-practice
…
continue reading
402 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 296809796 series 1391678
Вміст надано Giving Voice to Depression. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Giving Voice to Depression або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It can be so frustrating for "mental health" to be treated as separate from "physical health," when our brains are clearly a key part of our bodies.But, as people with mental-health challenges, we aren't always mindful of how caring for our bodies is also caring for our minds. This episode is an interview with a doctor who has learned from patients, and through his own experience with panic attacks, just how intricately entwined brain and body health are. Please take 19 minutes to listen to Dr. Adel Korkor, founder of the AB Korker Foundation for mental health, our new partner.4-minute exercise video: https://youtu.be/PwJCJToQmpsGVTD podcast episodes on mindful self compassion:https://soundcloud.com/givingvoicetodepression/mindfulness-and-self-compassion-for-these-stressful-timesandhttps://soundcloud.com/givingvoicetodepression/bonus-track-a-brief-mindful-self-compassion-practice
…
continue reading
402 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.