Artwork

Вміст надано Aimee Beltran. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aimee Beltran або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

132: The Connection Between Depression & Weight

1:06:52
 
Поширити
 

Manage episode 291425718 series 2398872
Вміст надано Aimee Beltran. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aimee Beltran або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I posted about my experience with depression on IG last week and so many of you related to what I had to say. I decided to go deeper and share a bit more about that in today's episode.
I'm talking about the subtle ways that depression shows up. It's not always situational or debilitating sadness. There are some things that I have learned about myself over the years to stop depression from tapping on my shoulder.
Note: I'm not a medical professional. This is just my experience. Please reach out to a mental health professional ASAP if you are suffering from depression or have thoughts of suicide. 800-273-8255 is the national suicide hotline.
Links & Resources

Support the show

  continue reading

224 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 291425718 series 2398872
Вміст надано Aimee Beltran. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Aimee Beltran або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I posted about my experience with depression on IG last week and so many of you related to what I had to say. I decided to go deeper and share a bit more about that in today's episode.
I'm talking about the subtle ways that depression shows up. It's not always situational or debilitating sadness. There are some things that I have learned about myself over the years to stop depression from tapping on my shoulder.
Note: I'm not a medical professional. This is just my experience. Please reach out to a mental health professional ASAP if you are suffering from depression or have thoughts of suicide. 800-273-8255 is the national suicide hotline.
Links & Resources

Support the show

  continue reading

224 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник