Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
4 Principles for Staying Lean ft. Brandon DaCruz
MP3•Головна епізоду
Manage episode 290279261 series 2513668
Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today Brandon and I discuss 4 key principles that can help many people to maintain a lower body-fat. Hope you'll find them helpful! Brandon DaCruz is a fitness model, coach and supplement company representative. Be sure to check out his content, he puts out lots of great stuff! 0:00 - Brandon's background 6:40 - The luckiest and unluckiest start you can have in fitness 13:57 - How to create daily posts for instagram 21:00 - How Brandon stays 8-10% body-fat year round 30:21 - Join my coaching system! Principles for staying lean: 31:06 - Principle 1 44:57 - Principle 2 1:02:19 - Principle 3 1:09:48 - A full day of eating for Brandon 1:21:16 - Principle 4 1:37:18 To apply to the new round of group coaching, you can book a time at: https://calendly.com/abel-csabai/ssd-transformation Or drop me an email to abel.csabai [at] gmail.com Angles 90 grips: https://angles90-the-first-dynamic-training-grip-worldwide.myshopify.com/?rfsn=5301938.a3640b Coupon code for 10% off ABELC10 insta: @ssdabel Find Brandon here: insta: @brandondacruz_ Find Adam: https://www.healthmastery.co/ https://www.instagram.com/adammc192/
…
continue reading
309 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 290279261 series 2513668
Вміст надано Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today Brandon and I discuss 4 key principles that can help many people to maintain a lower body-fat. Hope you'll find them helpful! Brandon DaCruz is a fitness model, coach and supplement company representative. Be sure to check out his content, he puts out lots of great stuff! 0:00 - Brandon's background 6:40 - The luckiest and unluckiest start you can have in fitness 13:57 - How to create daily posts for instagram 21:00 - How Brandon stays 8-10% body-fat year round 30:21 - Join my coaching system! Principles for staying lean: 31:06 - Principle 1 44:57 - Principle 2 1:02:19 - Principle 3 1:09:48 - A full day of eating for Brandon 1:21:16 - Principle 4 1:37:18 To apply to the new round of group coaching, you can book a time at: https://calendly.com/abel-csabai/ssd-transformation Or drop me an email to abel.csabai [at] gmail.com Angles 90 grips: https://angles90-the-first-dynamic-training-grip-worldwide.myshopify.com/?rfsn=5301938.a3640b Coupon code for 10% off ABELC10 insta: @ssdabel Find Brandon here: insta: @brandondacruz_ Find Adam: https://www.healthmastery.co/ https://www.instagram.com/adammc192/
…
continue reading
309 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.