Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Jonathan Haggerty's Mindset, Shin Bones, & Heart Rates!
Manage episode 279959535 series 2299138
In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.
For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.
All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast
116 епізодів
Manage episode 279959535 series 2299138
In this episode I dig into Jonathan Haggerty’s mindset, methods of conditioning your shins for Muay Thai kicks and shin blocks, and the different maximum heart rates for different exercises.
For the video version of this episode, with text transcript and links, click here.
All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast
116 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.